Wellness in Arosa: der praktische Leitfaden für Spa-Tage und Tagesgäste

Wellness in Arosa lässt sich einfacher einrichten, als die meisten Gäste annehmen, und es braucht keinen Zimmerschlüssel, um in ein Spa zu kommen. Im Altein, Arosa, steht der Wellnessbereich neben den Hotelgästen auch externen Gästen offen, je nach Platz am jeweiligen Tag, und eine Tageskarte deckt die Pools, die Saunen, das Dampfbad und den Ruheraum ab. Diese eine Tatsache verändert die Planung, ob Sie in einer Ferienwohnung im Dorf wohnen, für den Nachmittag von Chur heraufkommen oder einfach einen warmen Ort für einen verregneten Morgen suchen. Dieser Leitfaden zeigt, wer welche Anlage nutzen kann, wie ein Tag abläuft, was die Karte enthält, was Sie mitbringen und wie ein Spa-Nachmittag zu einer Wanderung passt.

Wer das Spa im Altein, Arosa, nutzen kann

Zwei Gruppen nutzen den Wellnessbereich, und sie nutzen ihn unterschiedlich.

Hotelgäste

Wenn Sie im Hotel wohnen, ist der Zutritt Teil des Aufenthalts. Sie können vor dem Frühstück hineinschauen, nach dem Skifahren zurückkommen und den Ruheraum als Verlängerung Ihres Zimmers behandeln. Reservieren müssen Sie nur die Behandlungen.

Tagesgäste und externe Gäste

Die deutschsprachige Suche, die die meisten hierher führt, lautet Wellness Arosa externe Gäste, und die Antwort im Altein lautet ja. Das Hotel hält ausdrücklich fest, dass Sie nicht im Haus wohnen müssen, um den Wellnessbereich zu nutzen, und dass er externen Gästen nach Verfügbarkeit offensteht. Dieser letzte Punkt zählt. Die Kapazität ist bewusst begrenzt, damit die Räume ruhig bleiben, ein Spa-Tag in Arosa ist deshalb nichts, wofür man an einem vollen Samstag im Februar unangemeldet auftaucht. Rufen Sie am selben Morgen an, dann erfahren Sie, wie viel Platz es hat.

Was die Tageskarte enthält

Die Tageskarte kennt drei Stufen. Kinder unter 5 Jahren sind frei. Kinder von 5 bis 12 Jahren zahlen CHF 19, das ganze Jahr über gleich. Ab 13 Jahren gilt der Erwachsenentarif, der als einziger saisonal ist: CHF 26 im Sommer und CHF 32 im Winter. Die Karte deckt die Pools, die Saunen, das Dampfbad und den Ruheraum ab, und Kinder sind in Sauna und Dampfbad willkommen, solange eine erwachsene Person dabei ist. Eine Kinderkarte kauft also die ganze Anlage und nicht nur die Pools. Behandlungen werden separat verrechnet. Preise und Leistungen können ändern, klären Sie das beim Anruf, doch die Struktur ist stabil: ein Pauschaleintritt, keine Verrechnung nach Stunden, kein Zusatzkauf nötig, um die Wärmeräume zu benutzen.

Für eine Familie ist das ein unkomplizierter Nachmittag. Für zwei Erwachsene kostet es weniger als Bergbahntickets und dauert länger.

Öffnungszeiten und wie ein Spa-Tag abläuft

Der Wellnessbereich ist von 08.30 bis 19.00 Uhr geöffnet, freitags bis 21.00 Uhr. Die Saunen und das Dampfbad werden ab 14.00 Uhr aufgeheizt, und das ist die Angabe, die Ihre Ankunftszeit am stärksten bestimmt. Aufgüsse laufen durch den Winter und pausieren im Sommer, und am Freitagabend gibt es das Night Spa nur für Erwachsene.

Praktisch heisst das: Morgen und früher Nachmittag sind Poolzeit, der späte Nachmittag ist Wärmezeit. Wenn Sie als Tagesgast wegen der Saunen kommen, erscheinen Sie um zwei statt um elf. Wenn Sie mit Kindern schwimmen möchten, kommen Sie früh für die Pools und bleiben Sie über zwei Uhr hinaus, wenn Sie auch die Wärmeräume möchten.

Das Hallenbad, und was Hallenbad Arosa tatsächlich bedeutet

Wer nach Hallenbad Arosa sucht, macht dieselbe Entdeckung: Arosa hat kein öffentliches Hallenbad. Die nächsten öffentlichen Hallenbäder liegen talwärts, darunter das Hallenbad Obere Au in Chur, und das ist eine richtige Reise statt ein spontaner Ausflug. In Arosa selbst findet das Hallenbaden in Hotels statt, und genau deshalb zählt der Tageszutritt.

Im Altein misst das Hallenbad 18 auf 4,5 Meter, ist auf 23 Grad temperiert und durchgehend 1,2 Meter tief, es schwimmt sich also als richtiges Bahnenbecken und nicht als Tauchbecken. Daneben liegt ein kreisförmiger Strömungskanal von 4,5 Metern Durchmesser bei derselben Temperatur, dazu ein Kaltwasserbecken mit 18 Grad. Im Sommer öffnet ein Aussenbecken von 14 auf 5 Metern bei gleicher Wassertemperatur. Die vollständigen Angaben, inklusive Fitnessraum mit Cardiogeräten, finden Sie auf der Seite zu Wellness und Spa im Altein, Arosa, und sie stehen neben den übrigen Hoteleinrichtungen im Haus.

Saunen, Dampf und die kalte Seite

Es hat zwei Saunen mit 90 Grad, eine textil und eine textilfrei, was die übliche Verlegenheit erspart, wenn eine gemischte Gruppe mit unterschiedlichen Vorlieben ankommt. Das Dampfbad läuft mit 60 Grad und passt allen, denen trockene Hitze zu scharf ist. Eine Infrarotkabine lässt sich zwischen 30 und 60 Grad einstellen, für eine sanftere Runde. Kinder sind im Wärmebereich willkommen, wenn eine erwachsene Person dabei ist, eine Familie kann den ganzen Kreislauf also gemeinsam durchlaufen.

Der Ruheraum hat Liegen und raumhohe Verglasung, die Erholungshälfte des Kreislaufs verbringen Sie also mit Blick in den Wald. Zwischen den Runden erledigt das Kaltwasserbecken mit 18 Grad die Arbeit.

Behandlungen

Massagen und Behandlungen werden separat gebucht und reichen von CHF 75 für eine 25-minütige Rücken- und Nackenmassage bis CHF 180 für 80 Minuten, für eine klassische Ganzkörper- oder Hot-Stone-Behandlung. Dazwischen liegen Sportmassage, Aromaöltherapie und eine Fussmassage mit Peeling, in Einheiten von 25 bis 80 Minuten. Gebucht wird per Telefon oder E-Mail statt online, melden Sie sich also im Voraus, wenn Sie einen bestimmten Termin möchten. Eine 25-minütige Rücken- und Nackenmassage zwischen Pool und Sauna ergibt einen gut gebauten Spa-Nachmittag.

Was Sie mitbringen

Bringen Sie Badebekleidung, Badeschlappen und eine Haarbürste mit. Badetücher und Bademäntel sind für Hotelgäste selbstverständlich; Tagesgäste fragen beim Anruf am besten, ob ein Tuch inbegriffen oder gemietet ist. Nehmen Sie eine Wasserflasche mit, denn Wärmeräume entziehen auf 1'800 Metern schneller Flüssigkeit als auf Meereshöhe. Nehmen Sie ein Buch mit, der Ruheraum belohnt es. Das Telefon bleibt im Schrank.

Wenn Sie das Spa mit Zeit im Freien verbinden, packen Sie eine trockene Unterschicht zum Wechseln ein. In einem feuchten Merinoshirt zu sitzen, macht den Sinn der Übung zunichte.

Spa-Nachmittag mit Wanderung oder Schlechtwettertag verbinden

Der Wellnessbereich funktioniert gut als zweite Tageshälfte. Am Morgen wandern, am Nachmittag schwimmen und schwitzen.

Im Sommer passt das natürlich zum See. Das Strandbad Untersee, das Seebad des Ortes, ist in der Sommersaison von Mai bis Oktober täglich ab 10.00 Uhr geöffnet, das Wasser liegt bei rund 16 Grad, und es ist in der Arosa Card enthalten. Mehr dazu finden Sie unter Schwimmen in Arosa, vom Strandbad bis zum Hotelpool. Kalt im See schwimmen und danach in der Sauna aufwärmen: Diese Reihenfolge arbeitet für Sie.

Im Winter ist das Gegenstück das Eisbaden am Untersee, betrieben vom Verein Eisbadi Arosa, rund 15 Minuten zu Fuss vom Dorf und auch für Nichtmitglieder gegen einen Beitrag von CHF 5 offen. Kaltes Eintauchen mit anschliessender Sauna bei 90 Grad ist eine alte alpine Regenerationsfolge, und genau deshalb passen die beiden so gut zusammen.

An einem wirklich schlechten Wettertag lohnt es sich, den Tag um das Spa herum zu bauen. Tiefe Wolken liegen oft genug über Arosa, dass ein Pool mit 23 Grad und ein Wärmebereich ab 14.00 Uhr eine verlässliche Alternative zum Berg sind.

Rufen Sie am Morgen Ihres Besuchs an, klären Sie, wie viel Platz es hat, und buchen Sie eine allfällige Behandlung gleich mit. Öffnungszeiten und aktuelle Preise stehen auf der Spa-Seite, und die Anreise- und Parkinformationen für Arosa sagen Ihnen, wie lange die Fahrt oder der Zug ab Chur wirklich dauert.