Sauna, bain de vapeur et massages à l’hôtel Altein, Arosa

La chaleur, c’est le moment de la journée autour duquel on s’organise une fois qu’on a marché ou skié. Le sauna dont profitent les hôtes de l’hôtel Altein à Arosa existe en deux versions, l’une textile et l’autre sans textile, toutes deux à 90 °C, et elles s’inscrivent dans un spa de 950 mètres carrés qui compte aussi un bain de vapeur, une cabine infrarouge, un bain froid et un espace de repos. Le spa ouvre à 8 h 30, mais les espaces de chaleur ne se mettent en route que plus tard dans la journée, ce qu’il vaut mieux savoir avant de descendre à onze heures en espérant un sauna.

Les espaces de chaleur

Les deux saunas tiennent 90 °C et ouvrent tous les jours dès 14 h, tout comme le bain de vapeur, plus doux à 60 °C. En été, les saunas fonctionnent sans infusions ; les cabines, elles, restent en service. La cabine infrarouge travaille dans une plage plus basse, entre 30 et 60 °C environ, et convient à qui trouve le sauna finlandais trop intense. Entre deux passages, un bain froid à 18 °C vous attend, ainsi qu’un espace de repos unique qui tient sa chaleur du soleil et non d’un thermostat.

Les enfants sont les bienvenus au sauna et au bain de vapeur lorsqu’un adulte les accompagne : cet étage n’est donc pas réservé aux adultes. Seule exception, le Night Spa du vendredi soir, de 19 h à 21 h, réservé aux adultes ; ce jour-là le spa reste ouvert jusqu’à 21 h au lieu de fermer à 19 h comme le reste de la semaine. Après une matinée froide dehors, l’enchaînement dans lequel la plupart des hôtes s’installent tient en quatre temps : chaleur, bain froid, repos, on recommence. Le même réflexe ramène ici après un bain glacé à Arosa ou une longue journée sur les sentiers de randonnée hivernale.

Les soins

Deux cabines de soins jouxtent le spa, tenues par trois thérapeutes en hiver et deux en été, et la carte reste volontairement courte. Les massages vont du dos et nuque de 25 minutes à CHF 75 au massage sportif de 25 ou 50 minutes, CHF 85 et CHF 130, jusqu’au massage classique du corps entier de 50 ou 80 minutes, CHF 120 et CHF 180. Le massage aux pierres chaudes se décline dans les deux mêmes durées à CHF 130 et CHF 180, l’aromathérapie aux huiles dure 50 minutes à CHF 130, et le massage des pieds avec gommage 25 minutes à CHF 80. Deux soins suivent les saisons : un massage du randonneur en été et un massage après-ski de 30 minutes en hiver à CHF 85. La réservation se fait par téléphone ou par e-mail auprès du spa plutôt qu’en ligne, et en haute saison mieux vaut s’en occuper le jour de votre arrivée.

Autour de la chaleur

Les bassins, la Lazy River et les entrées à la journée pour les visiteurs extérieurs sont traités à part, sur la page des piscines intérieures et bassins thermaux et sur la page du spa de l’hôtel.

Les saunas de l’hôtel Altein donnent le meilleur dans l’heure qui suit leur mise en chauffe, quand le bois est brûlant et la cabine encore vide. Descendez à quatorze heures, prenez le bain froid au sérieux et accordez-vous ensuite assez de temps dans l’espace de repos pour que le dîner devienne une décision plutôt qu’un horaire.