Ritiro estivo ad Arosa

Cercate una fuga estiva olistica nelle Alpi svizzere? Il Ritiro estivo all'Altein, Arosa unisce movimento consapevole, quiete della montagna e tempo per ricaricarsi. Nell'arco di quattro giorni, godetevi yoga, pilates, meditazione e momenti di relax nell'aria fresca delle Alpi di Arosa.

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Unitevi a noi per un rigenerante Ritiro estivo ad Arosa in collaborazione con Bewegungsraum Oftringen. Questa speciale esperienza di 3 notti riunisce movimento, relax e paesaggi montani ispiratori per un soggiorno equilibrato nel cuore delle Alpi svizzere.

Il vostro ritiro comprende 3 notti di soggiorno, mezza pensione con colazione e cena, e bibite e acqua a cena. Beneficerete inoltre dell'Arosa Card, che da accesso a una serie di vantaggi e attivita locali per gli ospiti, oltre a un upgrade gratuito a una camera Mountain View in base alla disponibilita.

Il programma di movimento e guidato da Daniela Aeschlimann, insegnante di yoga certificata, istruttrice di pilates e guida di meditazione, che porta con se oltre 30 anni di esperienza nella pratica del movimento. Nell'arco di quattro giorni, il ritiro comprende circa 10 ore di allenamento, pensate sia per i principianti sia per i partecipanti piu esperti.

Ogni giornata inizia con pranayama e meditazione, per aiutarvi ad arrivare pienamente nel momento presente. Nel pomeriggio, un'energizzante sessione di pilates favorisce forza, postura e consapevolezza del corpo. Piu tardi nella giornata, una pratica di yoga consapevole, in parte fluente nello stile Vinyasa e radicata nell'Hatha Yoga, crea spazio per il rilascio, il recupero e l'equilibrio interiore. La partecipazione alle singole sessioni e flessibile e vi permette di modellare il ritiro attorno al vostro ritmo e alle vostre esigenze.

Oltre alle sessioni, c'e ampio tempo per godersi tutto cio che rende Arosa una destinazione estiva cosi gratificante. Circondato da cime, laghi, boschi e innumerevoli sentieri, il villaggio offre condizioni ideali per il relax e la scoperta attiva. L'Altein, Arosa e collocato in posizione perfetta per entrambi, con facile accesso al villaggio e alle esperienze estive, oltre a un'ampia area wellness con piscine, sauna, bagno turco, aree relax e spazio fitness.  

Che vogliate approfondire la vostra pratica, ritrovare il contatto con voi stessi o semplicemente godervi qualche giornata di pace in montagna, questo ritiro offre il giusto equilibrio tra attivita e riposo.

Incluso nel pacchetto

• 3 notti di soggiorno
• Mezza pensione: colazione e cena
• Bibite e acqua a cena
• Sessioni quotidiane di yoga, pilates e meditazione
• Guida professionale a cura di un'istruttrice esperta
• Arosa Card con vantaggi e attivita locali per gli ospiti
• Upgrade gratuito a camera Mountain View in base alla disponibilita

Buono a sapersi

• Date: check-in lunedi 6 luglio 2026, check-out giovedi 9 luglio 2026
• Durata del soggiorno: 3 notti
• Lingua delle sessioni: tedesco o svizzero tedesco
• Prenotabile fino al: 5 luglio 2026
• Disponibilita limitata

Prezzi

• Comfy Double per 1 adulto: da CHF 995
• Comfy Double per 2 adulti: da CHF 1.620

Prenotate il vostro posto per questo Ritiro estivo ad Arosa e godetevi movimento consapevole, natura alpina e momenti rigeneranti all'Altein, Arosa.

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